Die Rhyverside Sport AG ist im Handelsregister des Kantons Basel-Stadt eingetragen (UID CHE-150.435.702). Die schweizerische Mehrwertsteuer-Nummer lautet CHE-150.435.702 MWST.
Diese Klasse konzentriert sich vollständig auf die Entwicklung der Skills, der Mobilität und der Kraft, die für die typischen Bewegungen des CrossFit-Gymnastics verwendet werden. Um diese auszuführen, benötigst du ein perfektes Gleichgewicht von Beweglichkeit und Kraft in deinen Muskeln und Gelenken. Im Gymnastics geht es darum, deinen Körper im Raum zu kontrollieren und die Kraft zu entwickeln, um die Bewegungen und Techniken ausführen zu können.
Powerlifting
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Welcome to the CrossFit Powerlifting Class, where strength and technique meet to unlock your true lifting potential. Our Powerlifting Class focuses on developing and improving strength in the three primary powerlifting movements: squat, (bench) press, and deadlift.
Whether you’re new to lifting or an experienced athlete, our Powerlifting Class will help you to achieve your strength goals.
Classic Crossfit
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Alle CrossFit-Trainings basieren auf funktionellen Bewegungen. Diese Bewegungen spiegeln Elemente aus Gymnastik, Gewichtheben und Ausdauer wider, um die allgemeine Fitness und körperliche Leistung zu steigern. Durch CrossFit entwickelst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch ständig variierte funktionelle Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden.
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